셀레나 고메즈는 격리 기간 동안 경험한 외로움과 우울증에 대해 솔직해졌습니다.

내일의 별자리

10년 넘게 대중의 시선을 받아온 셀레나 고메즈는 그녀의 공정한 몫의 트롤과 부정적인 댓글을 처리해야 했습니다. 그래서 'Lose You to Love Me' 가수가 혼자 자가격리하면서 겪었던 외로움과 우울함을 솔직하게 밝힌 것은 놀라운 일이 아닙니다. 하퍼스 바자(Harper's Bazaar)와의 인터뷰에서 셀레나는 자신의 정신 건강이 코로나바이러스 대유행으로 인해 어떤 영향을 받았는지에 대해 밝혔습니다. 그녀는 '요즘 사람들이 나에 대해 많은 말을 하는 것을 봤는데 솔직히 마음이 아프다'고 말했다. '정말 자랑스럽고 자연스럽게 즐길 수 있는 콘텐츠를 만들기 위해 노력했습니다.' 그러나 그녀의 최선의 노력에도 불구하고 셀레나는 자신이 고립되어 있는 데 어려움을 겪고 있음을 인정했습니다. 그녀는 '나는 너무 우울하고 불안한 내 자신을 발견했다'고 말했다. '친구들을 볼 수 없고 나에게 기쁨을 주는 어떤 일도 할 수 없는 것이 힘든 날들입니다.' 운 좋게도 셀레나는 이 어려운 시기에 사랑하는 사람들에게 도움을 청했습니다. 그녀는 '우리 가족은 매일 전화를 걸어 나를 확인한다'고 말했다. '그리고 나는 가능한 한 가장 친한 친구와 FaceTime합니다.'



셀레나 고메즈는 격리 기간 동안 경험한 외로움과 우울증에 대해 솔직해졌습니다.

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매트 Winkelmeyer, 게티 이미지

셀레나 고메즈는 전염병이 그녀의 불안, 우울증 및 전반적인 정신 건강에 어떤 영향을 미쳤는지 솔직하게 말했습니다.

일요일(10월 10일), 'Rare' 가수는 세계 정신 건강의 날을 기념하기 위해 자신의 Rare Beauty 회사와 소셜 서밋을 열었습니다. 이벤트 기간 동안 Gomez는 전 외과의사 Vivek Murthy 박사와 대화를 나눴습니다.



우리가 COVID 19 이전에 직면하고 있었던 것은 높은 비율의 외로움, 우울증 및 불안이라는 측면에서 이미 상당히 어려운 상황이었습니다. Murthy 박사는 설명했습니다. 이 대유행병에 걸린 사람들에게 상황이 더 나빠졌을까 두렵습니다.

처음에는 그렇게 잘 대처할 수 없었습니다.'라고 Gomez는 인정했습니다. '저는 약간의 우울증에 빠졌고 그런 다음 제가 글을 쓰고 활동하는 곳으로 들어가기 시작했고 그 시간을 가질 수 밖에 없었습니다.'

그녀는 '그 어느 때보다 좋은 사람들과 더 많은 시간을 보낼 수 있었고 가족과 더 많은 시간을 보내고 있다'고 말했다. '정상적이지 않은 이 상황에서 내가 정상화되는 것 같은 느낌이 든다.'



고맙게도 Rare Beauty 작업과 녹음실에 들어가는 것은 팝스타가 힘든 시간을 이겨내는 데 도움이되었습니다.

빌 오라일리 멜트다운 Do it live

자신을 외향적이라고 표현하는 고메즈는 사람들과 다시 소통하는 것을 즐겼습니다. '그것은 투쟁이었다'고 그녀는 말했다. '인스타그램에 제가 울면서 글을 올린 것 같은데 저를 팔로우해주시는 모든 분들이 얼마나 그리웠는지 설명을 드린 것 같아요.'

아래에서 전체 대화를 시청하세요.

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